SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Panowie jak zrobić przejście zostało mi jeszcze pół flakonu enan a bold już się skończy zaraz. Przechodzę na tren i walić od razu propa a enan sobie zostawić czy dokońcZyć ten enan i później walić propa?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2017-01-24 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    wez sobie cos innego, sprobuj jak ja, do sklepu ze zdrowa zywnoscia jakas sieczke wege kupic, albo po prostu inny rodzaj miesa. Tak miedzy nami, bardzo dobry jest kurczak z ryzem ananasem rodzynkami do tego majeranek i troche majonezu z jogurtem. Masz wegle w diecie wiec nie musisz ciagle walic zielenine. A i leniwe z twarogu sobie zrob - jak [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 12:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] itd. , ale wystepujaca niekiedy opuchlizna poiniekcyjna lepiej wyglada na barku niz dupie,czy zewn. glowie lydki, a to nie wszystko jedno!!!. Gowno prawda , ze w byle jaki miesien. Jesli tak uwazasz to poobserwuje jak walisz strzala np. w wewnetrzna czesc posladka, lub wewn. uda -to tez miesnie wg. twojej teorii to nic zlego. Nie pisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2003-03-23 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w posladek mam zamiar walic.. a jak za gruba to bedzie bardziej bolec czy jak? ;> sorki za takie banalne pytania no ale wiecie ;) kazdy mial kiedys poczatki i ja wole wiedziec dokladnie co i jak a nie walic bezmyslnie -.- ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-12-11 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Doping

    [...] mam? nie dogadamy sie moje pytanie brzmi tylko tak czy warto walic nitrobolon na 15 dni zeby pozniej walic mete (z bialkiem i wszystkim innym) ? hehehe chyba nikt mi nie odpowie, no ale jak dla mnie chyba spoko co? jade 15 dni na nitro, pozniej zaczynam cykl , po cyklu kreatyna i bcaa na podtrzym i tyle. odbloku nie trzeba :D git majonez? :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2012-02-06 19:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba na cyklu

    Post
    Doping

    No masz racje. Za każdym razem prawie jak byłem chory kończyło się anty~. Dzisiaj jest dosłownie minimalnie lepiej. Enana powinienem walić wczoraj (e3d) i teraz pytanie lepiej poczekać te parę dni jeszcze czy walić ? Oczywiście nie oczekuje odpowiedzi Tak lub Nie. Zastanawia mnie czy po strzale może być gorzej, gorszy nawrót, mocno osłabię już [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2012-03-31 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rewolwer Keseru

    Post
    Sztuki Walki

    [...] blizej nas jest napastnik tym wzrastają jego szanse na udaremnienie naszej obrony. Kiedyś widziałem taki ciekawy program(nawet na forum było tu chyba) że minimalna odległosć jaką "ofiara" potrzebuje by broń dobyć,odbezpieczyć i oddać strzał to 4-5 metrów od napasytnika. Tyle ze..... ten eksperyment wykonywali policjanci,wiec w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] lepsze. Nie ma co płakać, trzeba działać dalej. Trening udany, intensywny, ciężary fajne i pompa zaj**ista... PLECY - podciąganie na drążku - 4 serie po 12 ruchów - lekko jak nigdy, a waga 95kg do uniesienia ;-) - ściąganie podchwytem na hummerze - 80/80/90/90kg - po 12 ruchów - przyciąganie na hummerze siedząc - 80/80/80/80kg - po 12 ruchów - [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 09:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Małymi chyba jak na mnie ;-) Bo aż tak bardzo małe to one nie są... spadek mocy jest na pewno, ale muszę się pompowac bardziej a nie walić mega ciężary, to nie ten czas i nie ten okres żebym robił treningi siłowe.

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sekund + 1runda: A1 Turkish Get up x 5 P+L A2 The plank (deska) x 45 A3 Suitcase deadlift 3 x 10 P+L A4 Windmill 3 x 5 P+L A5 Mountain climber 3 x 45 sekund Nie ma to jak uderzyć się 12kg w rzepkę podczas rozgrzewkowych 8. W dodatku przecież nie byle którą nogę, jak już walić to w prawą /-)_ Szauu. Później nawet spacer z psem był średnio [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 08:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 94)
  • wybór cyklu ??

    Post
    Doping

    To juz wiem czyli z tych dwoch strzalow hcg rozbic to na 4 i walic c o 3 dni jeden a powiedz kiedy zaczac walic hcg zaraz po kuracji jak nolva czyli po 3 dniach od ostatniego strzalu?? Jezeli chodzi kiedy zaczynam to w lutym bo styczne to nie bardzo bo to sylwester i wogole.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2007-12-28 17:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dolnego wyciągu: - 10 x IV + 10 x III + 10 x II 7. Brzuch: allahy, wznosy nóg, spięcia boczne ------------------------------------------------------ 1:30h Ja pyerdole jak gorąco... Ciężki trening na ch**owym samopoczuciu. Zależało mi na czasie, więc gł serie łączone w klacie. - Dołożyłem łącznie kg w wyciskaniu. - Maszyna i butterfly [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    no w zasadzie jak ktoś ma miskę na bogato to czemu nie %-). chociaż mi zawsze szkoda walić tłuszcz do kawy, już wolę zjeść jakiś ociekający tluszczem kawał mięcha albo sobie polać sałatę. poniedziałek: DNT no w końcu poszłam na krótki spacer do lasu, bo pogoda była w miarę przyjemna. ale nie lubię spacerów, to nie jest aktywność dla mnie i szybko [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ROZMOWA Z CHRISEM ARREOLĄ „Najpierw na pięści, później na polskie piwo” „Ja muszę powiedzieć Adamkowi, że jak następnym razem ktoś go się zapyta dlaczego jest takim niby małym ciężkim, niech od razu wali tego co pyta w łeb. Jak gość będzie leżał, już nigdy tego nie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 06:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palce połamałem zaciskając pięść, i mówię zamknij mordę ****u bo Ci zrobię z dupy jesień średniowiecza (text zasłyszany z filmu xD), no to on nic, i dalej mnie przezywa (lub jak kto woli wymyśla albo wdraża w życie swoje wymyślane pseuda), no to idziemy ja się z nim droczę na słowa choć wiem że to nie ma sensu i zara mu pierdykne w łeb, no to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 08:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ma inny charakter ale lepiej podjąc wyzwanie niż mówić do przeciwników " prosze panowie błagam was nie bijcie" znikanie i omijanie kogoś jest dobre jak wiesz ze ktos bd cie na******lał w grupie to wiadomo ze nie dasz rady ale jak koles jest jeden to nie warto uciekać bo tak naprawde jesli bd chciał cie znalesc to cie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] na osiedle przychodzi koles 25 lat ja 23 ogólnie on sie czesto bil i umie sie bic a ja nie. Ona ma ze 170 cm wzrostu i wazy z 70 kg ja mam 190 i 95. Raz mialem z nim starcie jak byl pijany to go zlapalem dusic zaczalem wywalilem na glebe i ucieklem. Potem on jak mnie spotkal wyjechal mi z piesci w twarz ale szczerze mowia wogole tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • jak chcesz walic 15mg to oslonke mozesz wziasc dla bezpieczenstwa, ale odbloku no raczej nie musisz. Clomid tez szkodzi. Ale przy twojej masie to za male dawki ja bym radzil pirwamide do 30mg. Wtedy juz musisz odbloka walic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2008-01-10 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z czego? walic bede 3 dni w kanal, ale odziwo po melanzach waze wiecej niz dzien wczensniej

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak maszl ustro to mozesz walic na rowno z typem

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)